您好，头晕和高血压可能是多种因素引起的，包括生活习惯、遗传等。需要详细了解您的症状和健康状况。

首先，建议您改变不良的生活习惯，保证充足的睡眠和适量的运动。同时，需要定期监测血压，并可能需要服用降压药物来控制血压。

选择降压药物需要根据您的具体情况，包括血压水平、年龄、是否有其他疾病等。我们会根据这些因素来选择最合适的药物。