您描述的症状确实可能与更年期综合征有关。首先，需要明确的是，在用药前必须排除过敏及用药禁忌，遵医嘱使用。同时，为了更好地管理症状，建议您保持充足的睡眠，养成良好的睡眠习惯；适量进行体育锻炼和户外活动；多食用新鲜水果蔬菜、豆制品等富含营养的食物。

一般来说，药物之间的间隔时间应在1小时以上。吃药后一个小时可以喝水。请记住，在用药过程中如有任何不适，应及时就诊。

不用客气，希望我的建议对您有所帮助。如果您有其他药品相关问题，欢迎随时咨询。祝您生活愉快！