首先，艾滋病主要通过性接触、血液及血制品传播和母婴传播三种途径。从你描述的情况来看，如果你接触了有问题的血液，确实存在感染的风险。

如果你担心自己可能感染了艾滋病，应该尽快去医院进行检测。目前还没有特效药可以治愈艾滋病，但可以通过抗逆转录病毒治疗来控制病情。同时，注意个人卫生，避免与他人共用针具等物品，减少感染的风险。

此外，保持良好的生活习惯也很重要。如均衡饮食、适量运动、避免过度劳累等。