首先，恭喜您怀孕！爱乐维中确实含有0.8mg的叶酸，但如果您有叶酸基因缺乏的风险，建议额外补充活性叶酸。普通叶酸的吸收可能不如活性叶酸好。

如果您有叶酸基因缺乏的风险，建议选择活性叶酸进行补充。活性叶酸的吸收和利用率更高，可以更好地满足您和胎儿的需求。