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患者
我的宝宝11个月大了,还是没有长牙。我们一直在补钙和锌,但似乎没有效果。有什么其他方法可以帮助吗?
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刘洪霞医生
首先,不用过于担心。每个宝宝的生长发育速度都不同。长牙的时间也会有所差异。从你的描述来看,宝宝的营养补充是正确的。接下来,我建议你在日常生活中多给宝宝晒太阳,增加维生素D的摄入,这对牙齿的健康成长非常重要。同时,在辅食方面,可以适量增加一些富含钙的食物,如豆腐、鱼肉、虾等。这些食物不仅能补充钙质,还能提供其他必要的营养元素。
患者
我知道西兰花、菠菜和油菜都是富含钙的蔬菜。这些可以给宝宝吃吗?
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刘洪霞医生
是的,这些蔬菜都是很好的钙质来源。可以将它们切碎或打成泥,混入宝宝的辅食中。另外,记得在给宝宝添加新食物时要逐渐增加,以避免引起不适。最后,定期带宝宝去看牙医也是非常重要的。即使宝宝还没有长牙,牙医也可以提供一些专业的建议和指导。