对于胫骨骨折的恢复，首先要注意休息和保持良好的营养状态。同时，使用合适的康复辅助器具也非常重要。根据你的身高168cm，建议选择中号的产品。

针对青少年的康复需求，推荐选择带有减震功能的产品。这种产品可以有效减少对受伤部位的冲击，促进更快的康复。

主要区别在于减震功能。带有减震功能的产品会在设计上加入弹簧等减震元件，提供更好的缓冲效果。