甲减本身会导致免疫力下降。考虑到您的病史和用药情况，建议使用甲钴胺和维生素B1来帮助提高免疫力。请注意，使用这些药物时需要间隔1小时使用优甲乐。

一盒药物可以吃8天。通常情况下，一个月的用药可以帮助调整免疫力。同时，合理搭配饮食，避免挑食，适当多吃一些蛋白质及维生素含量高的食物，如鱼肉、鸡蛋、青菜水果，有助于提高人体免疫力。养成良好的生活习惯，适当运动也很重要。