专业擅长:擅长各类人群、不同体质状况下病人的营养咨询、评价、诊断及治疗,尤其是营养缺乏患者营养方案制定,肥胖症科学减重,儿童科学喂养,糖尿病、脂肪肝、骨质疏松症、慢性肾脏病等疾病的营养评估与治疗等。对大众保健品和健康食品的选择可提供正确的科学指导。
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患者
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患者
您好,想请教一下关于鱼油的用法问题。
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张舒医生
当然可以。首先,鱼油是一种非常好的营养补充剂,富含omega-3脂肪酸,对心脑血管健康和眼部健康都有很好的帮助。
患者
我想知道在不同情况下,鱼油的用法和用量有何不同?比如说日常养护、心脑血管养护、眼部健康、调节血脂以及孕妇哺乳期女性的用法。
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张舒医生
好的,针对不同的需求,鱼油的用法和用量会有所不同。对于日常养护,每天1粒即可;如果是心脑血管养护和眼部健康,每日2粒;如果是调节血脂,每天5粒;而孕妇哺乳期女性每天2粒。无论哪种情况,建议随餐或餐后立即服用。