首先，为了用药安全，需要了解您的具体情况。罗沙司他是治疗血色素低的有效药物。每次服用2粒（45-60kg）或120mg（≥60kg），每周三次。可以空腹或与食物同服。

根据您的体重，建议使用50mg一粒的罗沙司他。每次服用2粒。

在服用罗沙司他的同时，需要注意饮食均衡，多吃富含铁质的食物。并且定期复查血色素水平，确保治疗效果。