肠胃吸收不良可能是由于多种原因引起的，包括饮食不当、压力过大、消化系统疾病等。首先需要调整饮食结构，增加易消化的食物，减少油腻和刺激性食物的摄入。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

在选择产品时，应优先考虑那些成分天然、无副作用的产品。使用时，建议按照说明书的指导进行，避免过量或长期使用。同时，定期进行体检，了解自己的身体状况，及时调整治疗方案。

是的，按照说明书的建议进行服用。并且，在服用过程中，如果出现任何不适，应立即停止使用并就医。