这款产品是由华南理工大学赵谋明教授团队研发的骨关肽，主要成分包括氨糖、软骨素等，能够有效地养护和润滑关节，修复关节损伤。对于膝关节退行性变，氨糖软骨素可以起到一定的缓解作用。

这款产品的用法是每天一次，每次4粒，饭后半小时温水吞食即可。早中晚都没有要求。由于您每天走的步数较多，建议适当减少运动量，避免加重关节负担。同时，继续补充钙质，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。