专业擅长:缺钙,缺锌,缺硒,维生素D缺乏,体重减轻,肥胖消瘦营养不良,膳食指导,孕期营养,缺铁性贫血,低体重,化疗提高营养,监测儿童生长发育和营养,营养学,补铁补钙补锌,补镁,严重营养不良,营养缺乏,婴儿护理和孕产妇护理,婴儿肠胀气,洗澡,游戏。妈妈乳房护理等。
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患者
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患者
您好,我想了解关于维生素B12的信息,是否有年龄限制?
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黄红娟医生
维生素B12的服用剂量因年龄不同而异。请问您的具体年龄?
患者
我是35岁的成年人,最近感觉疲劳和头晕,可能是缺乏维生素B12的表现吗?
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黄红娟医生
这些症状可能与维生素B12缺乏有关。建议您进行血液检查以确定是否存在缺乏情况。同时,增加富含维生素B12的食物摄入,如肉类、鱼类和乳制品。
患者
如果确诊缺乏,应该如何补充维生素B12?有没有推荐的产品?
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黄红娟医生
如果确诊缺乏,可以通过口服或注射的方式补充维生素B12。我们有多种产品可供选择,包括片剂和口服液。请问您更倾向于哪种形式?