宝宝的便秘可能与饮食不均衡有关。需要确保宝宝摄入足够的蛋白质、蔬果和全谷物。可以给宝宝多吃一些水果蔬菜，特别是火龙果、香蕉等富含纤维的食物。同时，口服益生菌有助于改善肠道健康。

可以尝试给宝宝口服妈咪爱即食型益生菌，每天1-2次，每次1-2粒，根据宝宝年龄和需要调整。建议餐后温水服用，确保益生菌活性。同时，给宝宝熬点大米粥、小米粥，梨水、白萝卜水、山楂水等有助于改善便秘的食物。

可以尝试给宝宝熬点大米粥、小米粥，增加宝宝的水分摄入。另外，宝宝的便秘也可能与营养不良有关，需要给宝宝加强营养，多吃水果蔬菜，多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤等。同时，注意宝宝的生活习惯，避免挑食偏食，多晒太阳，保证宝宝营养的均衡。