肛周肉球可能是痔疮或其他直肠疾病的表现，建议您去医院做进一步检查以确定病因。

如果您不方便去医院，可以尝试使用肛门凝胶来缓解症状。插入肛门1~2厘米凝胶，然后涂抹在肛周肉球上。

同时，为了预防和改善肛周肉球，建议您平时饮食清淡，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜水果、蔬菜，不熬夜，保持充足睡眠，保持大便通畅，戒烟戒酒。