缺铁性贫血是一种常见的营养缺乏病，主要是由于体内铁元素不足导致的。多糖铁复合物胶囊是治疗缺铁性贫血的常用药物之一。请问你已经服用了多久？有没有出现任何不适？

首先，需要定期复查血常规，监测血红蛋白水平和红细胞计数。同时，注意饮食，多摄入富含铁元素的食物，如红肉、豆类、绿叶蔬菜等。对于用药，多糖铁复合物胶囊是安全有效的选择，但也要遵循医嘱，按时按量服用。

除了以上提到的，保持良好的生活习惯也很重要。如规律作息、适当运动、避免过度疲劳等。另外，如果有其他慢性疾病或用药史，需要告知医生，以便更好地管理你的健康。