毛周角化是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤表面出现小颗粒或丘疹。治疗方法包括使用含有尿素、水杨酸或果酸的外用药膏，或者口服维生素A衍生物等。

针对你的情况，可以考虑使用外用药膏如尿素软膏或水杨酸软膏，具体用法和剂量请按照说明书或医生建议进行。同时，保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激，多吃富含维生素A的食物也会有所帮助。