根据您的描述，您可能患有慢性鼻炎和强直性脊柱炎。这些疾病需要长期管理和治疗。对于慢性鼻炎，建议使用川贝、桔梗和蒲公英煮水或泡水喝。对于强直性脊柱炎，需要定期服用医生开具的药物，并进行物理治疗。同时，控制好高血压也非常重要。

川贝3~4g、桔梗6g、蒲公英6g，梨适量。可以煮水或泡水喝。请注意，中药虽然副作用小，但仍需在医生指导下使用。另外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也对缓解症状有帮助。