根据您的描述，考虑您可能患有湿疹。湿疹是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤红肿、瘙痒、渗液等症状。对于您的情况，建议口服肤痒颗粒并外用糠酸莫米松乳膏。肤痒颗粒具有祛风活血、除湿止痒的作用，而糠酸莫米松乳膏则可以减轻皮肤炎症和瘙痒。同时，避免食用辛辣刺激性食物，保持良好的个人卫生习惯，减少对皮肤的刺激。

从中医角度来看，湿疹确实与体内的湿热有关。西医则认为湿疹可能与某些妇科炎症有关。无论如何，通过调整饮食和生活习惯可以帮助改善体内环境。例如，多食用红豆薏米粥等祛湿食物，避免辛辣刺激性食物的摄入。另外，肤痒颗粒也具有去湿的作用，可以帮助改善体内湿热的状况。

是的，湿疹确实是一种容易复发的疾病。除了药物治疗外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。避免接触可能引起过敏的物质，保持皮肤清洁和湿润，避免过度疲劳和精神紧张等都可以帮助预防湿疹的复发。同时，定期复诊，及时调整治疗方案也是必要的。