根据你的描述，可能是咽喉炎或普通感冒引起的症状。由于你没有鼻炎病史，咽口水不疼，年龄39岁，建议使用蒲地蓝消炎片和氨酚咖那敏片来缓解症状。同时，多喝温水，注意休息，避免用药风险。

蒲地蓝消炎片一次5片，一日4次；氨酚咖那敏片一次1片，一日2次，饭后半小时服用。请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。