首先，需要确认是否为灰指甲。从描述来看，可能是灰指甲或其他甲病引起的。建议拍照上传指甲图片以便更准确地判断。使用方法是一天两次，早晚各一次。

根据您提供的信息，单个指甲颜色异常可能是由多种原因引起的，包括真菌感染、营养不良、创伤等。建议您咨询专业医生进行详细检查和确诊。同时，保持良好的个人卫生习惯和健康的生活方式也非常重要。