淋巴水肿是一种常见的疾病，穿着合适的压力袜可以有效缓解症状。首先，需要确定你需要的压力等级。三级压力袜适合中度淋巴水肿患者。

通常情况下，二级压力长款适合大多数人。至于码数，需要根据你的具体身高和体重来选择。建议你参考店家的尺寸表，或者咨询客服以确保选到合适的尺码。

好的，根据你提供的信息，我建议你选择适合你的身高体重的尺码。膝下款式的压力袜适合日常穿着，有助于缓解淋巴水肿。