直肠息肉是一种常见的肠道疾病，多数情况下是良性的。对于您这种情况，中医有很多有效的治疗方法。首先，需要通过中药调理身体，改善肠道环境，防止息肉继续生长。同时，建议您注意饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

我可以给您推荐一些中药方剂，例如清热解毒、活血化瘀等。但是，需要根据您的具体情况进行调整。另外，中药虽然安全性高，但也需要注意用量和用法，避免过量或不当使用导致不良反应。

中药和食物的关系密切，中医讲究食药同源。中药不仅可以治疗疾病，还可以调理身体，提高免疫力。当然，中药的效果需要时间和坚持才能显现。