斑秃是一种常见的皮肤病，主要表现为局部头发突然脱落形成圆形或椭圆形的斑片。养血生发胶囊可以作为辅助治疗，但需要在医生指导下使用。首先，口服一次4粒，一日2次，饭后服用。同时，注意排除过敏及用药禁忌，避免用药风险。

除了口服药物外，日常生活中也可以采取一些措施来帮助改善脱发问题。首先，保持良好的心态，避免过度紧张和压力。其次，注意头皮按摩，促进血液循环。再者，饮食上要多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食品，避免辛辣刺激性食物。最后，建议配合外用药物一起使用，效果会更好。