专业擅长：擅长中医内科、西医全科、康复医学科、中医肛肠科常见疾病的诊疗。
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
曹众辰医生
佩戴时间会根据你的病情和恢复情况来调整。一般来说，建议先带一个月左右，然后复查一下，看看恢复情况再做决定。每个人的体质不同，恢复速度也会有所差异。
患者
曹众辰医生
从片子上看，骨折的程度不算太严重。一般情况下，不会很容易移位。但是，为了保险起见，还是需要注意保护好受伤的脚踝。
患者
曹众辰医生
在不负重的情况下，适当的活动是可以的。比如说，你可以用双拐下地，伤脚不沾地。这样既可以促进血液循环，又可以避免对受伤部位造成过多压力。
患者
曹众辰医生
最好还是以休息为主，避免剧烈运动。当然，适当的活动也是有益的。比如说，你可以在床上做一些简单的膝盖活动，弯曲、伸直等等。
患者
曹众辰医生
如果你在睡觉时不受控制地动了一下脚踝，可能会感到疼痛。这是因为神经在工作。只要你注意休息，避免剧烈运动，应该不会对恢复产生太大影响。
患者
曹众辰医生
是的，你的情况并不算太严重。护具可以提供一定的支撑和保护，帮助你更好地恢复。