根据你的描述，可能是真菌感染引起的脚气。这种情况需要及时治疗，否则可能会引起更严重的问题。

首先，保持足部清洁和干燥非常重要。其次，可以使用联苯咔唑喷雾进行治疗。使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，注意避免穿他人的鞋袜，不用他人的毛巾、浴巾，避免用手搔抓患部，避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。

后期症状消失了以后，鞋子两三天更换一次，袜子每天更换预防复发。同时，养成良好的卫生习惯，经常清洗手脚，保持手足清洁和合适的湿度。