这款护具可以固定支撑保护膝关节，适合您的情况。韧带损伤可以使用它来辅助治疗。

一般来说，膝关节股四头韧带损伤需要三周左右的时间来恢复。在此期间，需要注意静养，避免过度活动。同时，合理使用护具可以加速康复进程。