鼻塞可能是由多种原因引起的，包括感冒、过敏或鼻窦炎等。长期使用鼻贴可能会对鼻部皮肤造成损伤，建议您停止使用鼻贴并就医。

针对鼻塞的治疗，首先需要明确病因。对于感冒或过敏引起的鼻塞，可以使用抗组胺药或去充血剂来缓解症状。对于鼻窦炎等其他原因引起的鼻塞，可能需要使用抗生素或其他治疗方法。请您就医并遵循医生的建议。同时，保持良好的生活习惯，如定期清洁鼻腔、避免接触过敏原等，也有助于改善鼻塞症状。