黄褐斑是一种常见的皮肤问题，氨甲环酸片和氢醌乳膏是有效的治疗方法。首先，氨甲环酸片每天服用两次，每次一片。其次，氢醌乳膏每晚外涂一次，需要坚持使用数周才能看到效果。同时，避免阳光直射，注意饮食和生活习惯的调整。

氨甲环酸片口服，1日2次，1次1片。氢醌乳膏外用，晚上一次，适量外搽斑处。使用时需进行皮肤敏感性测试，避免涂抹于正常皮肤和眼部、伤口周围。另外，注意饮食少食辛辣、生冷、油腻的食物，少熬夜忌烟酒。