首先，宝宝挑食和免疫力低下可能与锌缺乏有关。锌是人体必需的微量元素之一，对于宝宝的生长发育和免疫系统的正常功能都非常重要。

我推荐使用锌滴剂，每天早上饭后服用两毫升。同时，平时也要注意让宝宝多吃一些富含锌的食物，如瘦肉、鸡蛋和牛奶等。

一般建议连续服用3~6个月，然后停服一两月再继续服用。另外，平时让宝宝适当晒太阳、适当锻炼，保持充足的睡眠也非常重要。