首先选择高铁米粉作为宝宝的第一口辅食，每天一勺即可。待宝宝适应后再逐渐增加量。

可以先尝试水果泥，但要注意宝宝的消化能力。每天一次，逐渐增加到两次。同时，保持口周围清洁干爽，使用口唇膏预防口水疹。

口水疹是常见的皮肤问题，保持口周围清洁干爽，使用专门的口唇膏可以有效预防和治疗。