您的情况需要注意。由于有尿结石，不能随意补充钙片。建议您注意保暖，避免着凉，白天适当晒太阳。抽筋严重时请及时就医。

在有尿结石的情况下，补充钙片可能会加重病情。建议您避免乱吃药物，保持良好的生活习惯。抽筋问题可以通过其他方式缓解，例如按摩、适当运动等。

对于您这种情况，建议您在医生的指导下进行治疗和管理。不要自行尝试补钙，以免加重病情。