根据您的描述，可能是肠胃感冒引起的腹泻和肚子疼。首先，需要确定是否有呕吐等其他症状。

在这种情况下，可以考虑使用止泻药和消炎药来缓解症状。请注意，使用药物前需要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，保持良好的饮食习惯和充足的休息也非常重要。

如果用药后症状没有改善，或者出现新的症状，应及时就医。另外，保持良好的个人卫生和饮食习惯也能有效预防肠胃感冒的发生。