根据你的描述，可能是由于胃酸过多引起的消化不良。这种情况下，建议你在日常生活中注意饮食习惯，避免辛辣、油腻和刺激性食物，多吃易消化的食物。同时，保持良好的作息规律，避免熬夜和过度劳累。

针对你的情况，可以考虑使用一些抑制胃酸分泌的药物，例如奥美拉唑或兰索拉唑。在使用这些药物时，需要注意可能出现的副作用，如轻度恶心、呕吐和便秘等。长期服用还可能引起反跳性胃酸分泌增高。因此，在使用药物前，请务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果出现任何不适，应及时就诊。

不用客气，希望我的建议能对你有所帮助。记得保持良好的生活习惯和饮食习惯，这对于改善你的症状也非常重要。