根据您的描述，可能是患了结膜炎。请问您是否有接触过可能污染的物品或环境？

首先，使用眼药水前请洗手。然后，轻轻拉下下眼睑，滴入一滴药水，闭眼轻轻按压内眼角5-10秒。记住，不要让滴管接触眼睛或眼周皮肤，以免污染。另外，避免与他人共用眼药水。

在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯，避免用手揉眼睛，定期更换枕头套和毛巾。同时，注意休息，避免长时间使用电子设备。