在孕期，适量食用阿胶是可以的，特别是对于有血虚症状的孕妇。阿胶有助于补血和调理身体，但需要注意用量和方法。

这可能是因为阿胶性质偏温，过量食用可能会引起上火。然而，对于有明显血虚症状的孕妇，适量食用阿胶是安全的。每天5克左右即可。

你可以将阿胶打成粉末，或者用温水化开冲服。记住，适量使用是关键。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。