您好，肠胃不适和吸收不良可能与多种因素有关，包括饮食、生活习惯和潜在的健康问题。整肠生是一种益生菌制剂，适用于改善肠道微生态平衡。请问您有其他症状吗？是否就医或用药过？

了解了。首先，建议您注意饮食均衡，避免油腻或生冷食物、零食或汽水。按时进餐，不要偏食或暴饮暴食。对于您的症状，整肠生可以作为辅助治疗，帮助改善肠道微生态平衡。请按照说明书指导服用，注意排除过敏及用药禁忌。

是的，整肠生是一种益生菌制剂。虽然它可以帮助改善肠道微生态平衡，但不推荐长期服用。症状明显缓解后可以停用。