专业擅长:医学营养专业,进修中医学,擅长运用医学营养品和中医药膳食疗调理各种营养不良、肥胖、糖尿病、尿酸高、血脂高等疾病,产前/后的营养咨询和饮食指导,各类人群亚健康调理等。 减肥、减重、增肥、增重、补钙 、补硒、瘦身减肥、 营养不良 、缺锌 、多补钙 、缺铁、消瘦、 单纯性肥胖 、低体重、脂肪堆积、 营养性贫血、 缺硒、 更年期 肥胖 、孕期营养、 化疗提高营养、 体重减轻 、代谢障碍 、维生素d缺乏、营养 缺乏、钙缺乏 、严重营养不良 、偏食 。
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患者
请问,什么年龄段的人适合吃蛋白粉?
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黄凯现医生
通常来说,成人中老年人群可以作为日常保健用来食用蛋白粉。每天一次,10克左右,餐后吃,温水冲服。
患者
如果我有贫血低蛋白、肾功能异常或严重痛风高尿酸等情况,应该怎么办?
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黄凯现医生
如果存在这些情况,建议从医院营养指导角度换用纯乳清蛋白粉。同时,需要注意饮食结构的调整和合理的运动计划。