您好，根据您的描述，可能是由于呼吸道感染或过敏引起的咳嗽和喉咙不适。一般来说，雾化颗粒的大小在2到5um之间都可以使用，这个范围内的颗粒可以有效地到达呼吸道深处，帮助缓解症状。

在使用雾化器时，首先要确保设备的清洁和消毒。其次，选择合适的药物也非常重要。通常情况下，医生会根据您的具体病情和需要来开具药物处方。同时，保持良好的生活习惯，如避免接触过敏原、保持室内空气清新等，也可以帮助改善症状。