维生素D是人体必需的营养素之一，正常量服用对人体有益。但是，长期过量服用可能会导致中毒，早期症状包括骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂等。

为了确保用药安全，需要了解您的具体情况。请问您的年龄是多少？是否有其他慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常？

在这种情况下，正常量服用维生素D是安全的。但是，仍然需要注意不要过量。如果您有任何其他用药问题，欢迎随时咨询。