首先，感谢您分享这些信息。根据您的描述，可能存在勃起功能障碍的风险。为了更好地了解您的状况，我需要知道您是否有其他不适或慢性疾病？

他达拉非并不是针对您目前情况的首选药物。考虑到您的年龄和症状，我建议使用达泊西汀和锁阳固精丸进行中西医结合治疗。达泊西汀可以帮助延长性生活时间，而锁阳固精丸则有助于补肾调理。同时，为了改善症状，我还建议您调整生活习惯，少吃寒性食品，多吃热性食物，避免熬夜和过度饮酒，并定期锻炼身体。

达泊西汀应在性活动前约1小时口服，推荐剂量为每次一片，每日最多服用1次。锁阳固精丸则是口服，一次1丸，一日2次。请注意，使用药物前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。