慢性胃炎需要长期管理和护理。暖胃贴可以作为辅助治疗手段，帮助改善和缓解症状。一般情况下，使用一盒暖胃贴即可看到改善，三个月为一个周期。同时，建议您注意饮食，避免过冷、过辣、过油腻的食物，保持良好的生活习惯和作息规律。

暖胃贴确实有暖胃的效果，可以帮助缓解胃部不适。每个人的体质和感受不同，具体效果可能会有所差异。请注意，暖胃贴只是一种辅助治疗手段，不能替代正规的医疗治疗。如果症状加重或持续不改善，建议及时就医。