很抱歉听到您的不适。首先，为了更好地了解您的病情，能否告诉我您的年龄和性别？此外，是否有其他慢性疾病或过敏史？

根据您的描述，可能是由于长时间使用电子设备、不良的用眼习惯或环境因素引起的视疲劳和结膜炎。为了缓解症状，建议您使用萘敏维和珍视明。萘敏维可以收缩血管、维持眼部神经功能、抗过敏、对眼结膜有营养保护的作用。珍视明可以缓解视疲劳、预防近视或近视加深，并改善视力模糊。请在使用药物前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时就诊。

此外，保持眼部清洁卫生，避免用手揉眼睛，防止交叉感染。注意饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，尽量避免辛辣刺激性食物。