您好，根据您的描述，可能是乳腺增生引起的。建议您多做扩胸运动，避免辛辣油腻食物，保持良好的心情。

乳安片可以帮助缓解乳腺增生引起的不适症状。由于您是女性，42岁，且没有其他特殊情况，乳安片是可以考虑使用的。请注意，孕妇慎用，忌食辛辣油腻食物。同时，多吃容易消化的食物，避免熬夜。