你的症状可能是急性胃肠炎引起的。建议你服用肠炎宁片和口服补液盐。同时，注意饮食清淡，避免辛辣、油腻、生冷的食物。

你的症状表明可能存在电解质紊乱和脱水。除了用药外，多喝电解质水，避免直接服用袋内粉末或用牛奶、果汁代替水溶解口服补液盐。如症状加重，应及时就医。