首先，阴茎的大小并不是衡量性能力的唯一标准。然而，如果你对自己的阴茎大小感到不满意，可以尝试一些辅助方法来改善。请问你是否有其他相关的症状或疑问？

正常使用这些辅助方法是没有副作用的。至于效果，需要根据个人吸收情况和使用时间来看。通常这类产品需要一段时间才能看到效果，具体因人而异。关于药物，补肾壮阳药需要医院开具，不能随意购买和使用。对于你的情况，我建议你去线下医院的男科进行详细的咨询和检查，以便得到更专业的建议和治疗方案。