干燥综合征可能导致膝盖肿酸，需要注意保湿和营养补充。激素药可能引起体重增加，建议在医生指导下调整用药。

可以使用暖宝宝贴缓解疼痛，但也需要采取其他措施，如保湿、多喝水、多吃富含维生素E的食物、蒸汽热敷等。同时，建议到医院进行检查，排除内部炎症的可能性，并根据医生的建议进行治疗。