首先，感谢您向我咨询。维生素D2和D3都可以用于日常补充，特别是对于宝宝来说。D2胶囊每5天服用一次，一次一粒。同时，太阳温和的时候，可以带宝宝适当的晒一下太阳，进行户外活动，这也能帮助宝宝吸收维生素D。请注意，使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。

是的，D2胶囊不分年龄，但在使用前最好先咨询医生。对于6岁以下的儿童，需要有处方或相关病例资料才能购买。为了更安全合理的用药，建议先线下医生确诊开方。