这种情况可能是关节炎或软组织损伤引起的。建议您口服双氯芬酸钠缓释片来缓解疼痛和炎症。同时，注意休息，避免负重动作。

甲钴胺主要用于营养神经，治疗周围神经病变。可以与双氯芬酸钠缓释片一起使用，但请注意用药安全，遵循医嘱或说明书的指导。另外，颈腰康也可以作为辅助治疗，帮助舒筋通络，活血去瘀，消肿止痛。