专业擅长:从事事业单位营养顾问,私人营养师顾问,营养保健品销售以及咨询工作等
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问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
我18岁了,前两天不小心摔了一跤,腿部肿了起来,但没有骨折。请问我可以喝补吗?
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安双芝医生
在这种情况下,适当的营养补充是有益的。对于18周岁以上的成年人和中老年人来说,合理的营养摄入可以帮助加速恢复。
患者
那我在喝补的过程中需要注意些什么?
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安双芝医生
在服用补品期间,应避免食用辛辣、油腻的食物,不要饮酒或浓茶咖啡等刺激性饮料。同时,建议多吃水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶以及瘦肉类如鸡、鸭、鱼肉等,以增强体质和补充蛋白质。烤鸭也可以适量食用,但要注意其油腻程度。
患者
我想知道,除了上述食物外,还有哪些需要特别注意的?
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