您好，为了更好地帮助您，能否告诉我您是因为日常补充还是检查发现缺乏而需要使用补充剂？

在使用补充剂前，需要排除过敏及用药禁忌。请问您有无过敏史、肝肾功能异常或其他慢性病史？

好的，根据您的描述，营养缺乏可能是导致您体力不够的原因之一。建议您在用药前详细阅读说明书，遵医嘱使用补充剂。同时，注意均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，适量运动，保持良好的生活习惯。如有不适，及时就诊。